1/5 – Introduzione
L’allergia è un termine che sta ad indicare una reazione particolare dell’organismo quando viene a contatto con alcune sostanze. Tra tutte le allergie, la più comune e fastidiosa è sicuramente quella alla polvere. Non essendo stagionale, i soggetti che ne soffrono, adulti o bambini, si ritrovano perennemente a disagio. Dati clinici evidenziano che elevati livelli di acari costituiscono un fattore di rischio per la sensibilizzazione allergica. In questa guida vedremo come combattere l’allergia alla polvere in casa nostra: con pochi semplici passaggi, renderete la vostra vita un po’ più serena e tranquilla.
2/5 Occorrente
- Libreria chiusa
- giocattoli in legno
- rivestimenti anti-acaro
- panni cattura polvere
- aspirapolvere
- mascherine protettive
- deumificatore
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Per prima cosa è di vitale importanza eliminare dalla vostra camera da letto tutti i ricettacoli di polvere come ad esempio: tappezzeria, moquette, tappeti, peluche, libri e riviste; quest’ultimi possono essere tranquillamente spostati in una libreria chiusa, oppure in un’ala della nostra abitazione dove non ci soffermiamo spesso. I peluche invece, compagni inseparabili per i propri bambini, sono purtroppo una fonte di polvere non poco indifferente, quindi per eliminare ogni problema con l’allergia, è consigliabile sostituirli con dei giocattoli in legno, i quali sono facilmente lavabili.
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Gli acari, parassiti viventi piccolissimi visibili solo al microscopio, vivono specialmente nelle nostre camere da letto, nei cuscini e nelle coperte, non pungono però danno parecchi problemi a chi è allergico. Pertanto un secondo passo altrettanto importante che dovete fare è quello di coprire i materassi e i cuscini con rivestimenti speciali anti-acaro, disponibili in farmacia o presso negozi che vendono articoli sanitari: ricordatevi di cambiare le coperture ogni 5 anni per una protezione sempre efficace e completa. Infine voglio consigliarvi di non utilizzare materassi e cuscini in lattice in quanto tale materiale costituisce una fonte allergica.
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La biancheria del letto deve essere cambiata regolarmente ogni settimana lavata con acqua a temperatura superiore ai 60°C; per le pulizie utilizzate panni cattura polvere o aspirapolveri con microfiltro anti-allergico. Quando si eseguono pulizie non dovete stare a contatto con l’ambiente altrimenti dovrete usare delle mascherine protettive; altro punto molto importante è quello di evitare la presenza di animali domestici nella propria camera da letto. Come ultimo consiglio, controllate l’umidità ambientale che deve risultare inferiore a 8g/kg: per ridurla basta tranquillamente ventilare l’ambiente o usare un comune deumidificatore.
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